Para optimizar la salud es necesario alinear varios factores clave, uno de los cuales es la nutrición. La dieta estadounidense no es exactamente el epítome de una salud estelar y carece de muchos nutrientes esenciales que pueden generar deficiencias, como una dieta carente de ácidos grasos omega-3.
Lamentablemente, muchos alimentos poco saludables que consumen los estadounidenses, en lugar de mejorar la salud y el rendimiento, provocan una inflamación que puede ser perjudicial para ambos. Los omega-3 son una solución poderosa para este problema.
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